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如果您注册邮箱时填写了错误的邮箱号，通常可以通过以下步骤来修改或找回。
1、找到注册平台：要确定您是在哪个平台或网站注册的邮箱。
2、登录页面：点击该平台的登录页面，找到“忘记密码”或“找回账号”的选项。
3、验证身份：根据页面提示，可能需要您输入注册时的手机号、用户名或其他相关信息来验证身份。
4、选择重置方式：验证身份后，页面可能会给您提供重置密码或修改邮箱的选项。
5、修改邮箱：如果有修改邮箱的选项，按照页面提示，输入您的新邮箱号并确认。
6、完成操作：按照页面提示操作完成后，新的邮箱地址就会被更新。
7、联系客服：如果您在找回或修改过程中遇到任何问题，可以直接联系该平台的客服，他们会为您提供更具体的帮助。
不同的平台或网站可能有不同的操作步骤和要求，上述步骤仅供参考，为了保障账号安全，建议您尽快修改邮箱，并加强账号的安全设置。